Haben Sie schon mal Kundalini Yoga ausprobiert?

Yoga

Liebe Hammerinnen und Hammer, liebe Freund*innen des Stadtteils,

haben Sie schon mal Kundalini Yoga ausprobiert? Am 27. Juli startet im Kulturladen Hamm, Sievekingdamm 3, ein sechswöchiger Kundalini Kurs mit Kerstin Grönwall – immer dienstags von 10 bis 11.30 Uhr. In entspannter Atmosphäre können Sie Ihre ersten eigenen Erfahrungen sammeln und den Spirit des Yogas spüren. Sie brauchen kein bestimmtes Fitnesslevel. Die kleine Gruppengröße bietet die Möglichkeit, sensibel auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Selbstverständlich sind auch Wiedereinsteiger*innen und kontinuierlich Praktizierende willkommen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken – am besten Wasser oder Tee. Die Gebühr beträgt 8 € pro Termin. Anmelden können Sie sich via Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 040 18 15 14 92.

Eine schöne Woche wünscht die Stadtteilinitiative Hamm e.V.