Senioren Yoga im Kulturladen

Yoga kennt kein Alter! Liebe Hammerinnen und Hammer, liebe Freunde des Stadtteils, im Kulturladen Hamm beginnt ein neuer Yoga-Kurs, der sich speziell an Seniorinnen und Senioren richtet, die sich sanft bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Geübt werden einfache, sanfte Asanas, die ohne V...

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