Yoga-Workshop und Upcycling Werkstatt

am Sonnabend, den 4. Februar bieten wir im Kulturladen Hamm, Sievekingdamm 3, von 14 bis 16 Uhr den Yoga-Workshop „Reise durch die Chakren" an. Hier lernen Sie die Chakren, die Energiezentren Ihres Körpers, kennen. Spezielle Entspannungen und Meditationen führen Sie zu mehr Leichtigkeit und lassen Sie durchatmen, damit Sie ganz bei sich selbst ankommen. Für alle Übungen werden Alternativen angeboten, sodass Sie auch sitzend auf dem Stuhl dabei sein können. Anmelden können Sie sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch 040-1815 1492. Alle weiteren Infos finden Sie auf hh-hamm.de.

Und schon mal zum Vormerken: Unsere Upcycling Werkstatt für Kids von 6 bis 12 Jahren ist gestartet. Gemeinsam mit Kursleiterin Stephanie Sehmisch von der Selbermacherei werden aus einfachen und alltäglichen Überbleibseln neue Dinge kreiert. Die Veranstaltung findet einmal monatlich statt und ist kostenfrei. Der nächste Termin ist am 23. Februar von 16.15 bis 17.15 Uhr. 

Eine schöne Woche wünscht die Stadtteilinitiative Hamm