Qigong-Schnupperkurse im Kulturladen Hamm

im Juli bieten wir wieder Qigong-Schnupperkurse im Kulturladen Hamm an. Qigong ist eine chinesische meditative Kampfsportart. In den Kursen soll die Lebensenergie, das „Qi", mit einfachen und schnell erlernbaren Bewegungen wieder zum Fließen gebracht werden. Gleichzeitig stärken die Atem- und Bewegungsübungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Ob Jung oder Alt, mit oder ohne Vorkenntnisse, der Schnupperkurs richtet sich an alle interessierten Erwachsenen. 

Für die Teilnahme benötigen Sie bequeme Kleidung. Qigong kann man mit oder ohne Schuhe machen. Die Kurse finden am 13, 20. und 27. Juli jeweils von 12:30-13:30 Uhr statt. Pro Termin beträgt die Gebühr 20 € bzw. 15 € ermäßigt. Ermäßigungen gelten beispielsweise für Erwerbslose, Auszubildende und Studierende, Menschen mit Behinderung oder Senioren. Anmelden können Sie sich per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 040-1815 1492.

Eine schöne Woche wünscht die Stadtteilinitiative Hamm