Für Yoga ist man nie zu alt
Liebe Hammerinnen und Hammer, liebe Freunde des Stadtteils,
für Yoga ist man nie zu alt. In jedem Lebensalter bietet es eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Deshalb starten Anfang Juli im Kulturladen Hamm neue Kursblöcke für Senioren-Yoga und Hatha-Yoga.
für Yoga ist man nie zu alt. In jedem Lebensalter bietet es eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Deshalb starten Anfang Juli im Kulturladen Hamm neue Kursblöcke für Senioren-Yoga und Hatha-Yoga.
Im Senioren-Yoga stehen sanfte Übungen, Beweglichkeit und Entspannung im Mittelpunkt. Der Hatha-Yoga-Kurs bietet einen ausgewogenen Mix aus Körperhaltungen, Atemübungen und bewusster Entspannung. Beide Angebote richten sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an Menschen mit Yoga-Erfahrung.
Der Kurs „Senioren-Yoga" findet vom 1. Juli bis 19. August (8 Termine) jeweils mittwochs von 15:00 bis 16:30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 64 Euro.
Der Hatha-Yoga-Kurs läuft vom 2. Juli bis 20. August (7 Termine, kein Kurs am 30. Juli) und findet donnerstags von 16:00 bis 17:30 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 56 Euro. Anmeldungen sind telefonisch unter 040 18 15 14 92 oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich.
Eine schöne Woche wünscht die Stadtteilinitiative Hamm